VTT
Guylaine Ducol se guide sur les sentiers de la Costa Brava avec son GPS Anima+

Récit de l’Empordà BTT Extrem par Guylaine Ducol

Invitée sur la TwoNav Empordà BTT Extrem, Guylaine Ducol a été la grande animatrice de la deuxième édition de cette course à étape entre mer y montagnes. Équipée de son Anima+, la jeune rider a démontré tout son talent et son caractère sur un format totalement inédit pour elle. Nous lui avons demandé ses impressions sur cette escapade au coeur de la Costa Brava.

– Dans quelles conditions arrivais-tu sur la TwoNav Empordà BTT Extrem?
J’ai abordé cette course sans me prendre la tête (en ce qui concernait le résultat) et mon appréhension concernait surtout le format de course…

– Comment as-tu géré les deux jours d’effort ?
Pour la gestion de la course j’ai plutôt fait au feeling, étant donné que je ne connaissais pas ce type d’effort. Je me suis fiée uniquement au profil des étapes que j’avais collés sur mon cadre.. Quand je voyais une grosse bosse je savais qu’il fallait que je la gère au maximum afin de finir l’ascension dans les meilleures conditions. Mais cela n’a marché qu’à la première étape, puisque le lendemain j’ai complètement explosé au 40e kilomètre au milieu d’une côte! En ce qui concerne la seconde étape en contre-la-montre, c’est vrai qu’il s’agissait du type d’effort que j’avais l’habitude de faire et que je gère plutôt bien. En sachant que ça montait du début à la fin alors j’ai réussi à faire ce que j’espérais.

Guylaine Ducol au départ de la première étape de la TwoNav Empordà BTT Extrem

Guylaine Ducol au départ de la première étape de la TwoNav Empordà BTT Extrem

– Quels enseignements tires-tu de cette première expérience sur une course aussi longue ? Le format te plait-il ?
Cette première expérience sur le long a été pour moi très instructive; je sais maintenant que je peux tenir plusieurs dizaines de km ! Je pense que ce format de course est excellent pour la préparation XCO que je pratique plus régulièrement et je crois que les bienfaits de cette excursion sur longue distance se ressentiront plus tard dans la saison. C’est un format qui me plait beaucoup car à certains moments on ne se trouve pas forcément au mieux de notre forme et puis plus tard dans la course ça revient. C’est le genre de courses où l’on a des hauts et des bas ! On peut très bien faire une bonne course juste « à la gestion » et cela me plait beaucoup. C’est aussi plaisant de découvrir de nouveaux chemins (et de ne pas passer plusieurs fois sur les mêmes). D’ailleurs sur cette course l’usage du GPS était obligatoire pour rallier l’arrivée et c’est un aspect de l’événement qui m’a bien plu. On ne reste pas la tête dans le guidon à suivre bêtement des rubalises : on doit naviguer à l’aide du GPS qui est notre compagnon du début à la fin de la course !

– Raconte-nous comment as-tu utilisé ton GPS Anima+ durant la TwoNav Empordà BTT Extrem.
Pour cette course j’ai utilisé mon Anima+ et je suis arrivée à bon port grâce à toutes les nombreuses alarmes présentes sur le dispositif : écart de la route, croisement ou intersection. Ce sont ces paramètres qui nous ont évité d’être le nez sur le GPS à essayer de lire la trace qui nous avait été fournie avant le départ !
On peut facilement voir le nombre de kms, le dénivelé… et lire la carte au format IGN et ainsi voir les courbes de niveau (cela m’a rappelé les courses d’orientation, c’était super sympa).

Razzia de trophées pour Guylaine Ducol le premier jour de la TwoNav Empordà BTT Extrem

– Quelle est l’image forte de ton week-end et pourquoi ?
Ce que je retiens, mon meilleur souvenir sur cette course a été le moment où j’ai annoncé à mon père, en haut du chrono, que j’avais gagné l’étape du chrono et que j’avais donc le maillot de leader, comme c’était ma première course longue, on n’avait pas imaginé que je gagnerais le matin les 56km et le chrono. Et ça j’en suis plutôt satisfaite. En revanche, je suis un peu déçue de ma 4ème place lors de la troisième étape.

– Reviendras-tu l’an prochain ? Avec Manon cette fois-ci ?
Je reviendrai avec plaisir l’année prochaine, pour explorer de nouveaux sentiers Catalans et bien sûr, j’aimerais partager cette aventure avec Manon ou avec d’autres coéquipiers !

TwoNav TransbiKING09: Un raid qui a tenu toutes ses promesses !

TwoNav TransbiKING09: Un raid qui a tenu toutes ses promesses !

Du vélo de montagne, encore du vélo de montagne et seulement un vélo de montagne ! Telle aurait pu être la devise de ce raid VTT qui vient de se dérouler dans les Pyrénées ariègeoises dans la Vallée d’Auzat.

TwoNav TransbiKING 09

Les 74 participants ont pu savourer sous le soleil les 120km et 4750m D+ qui étaient au programme de ces 2 jours de VTT avec un parcours sans aucun balisage où la navigation se faisait entièrement au GPS en suivant la trace à l’aide du RoadBook TwoNav pour les plus chanceux.

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