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Les conseils de Ragna Debats pour la Pierra Menta Été

Après quelques mois en attendant, finalement demain il commence la Pierra Menta Été. Comme vous le savez bien, nous avons mesuré les parcours et nous avons créé quelques supports pour les analyser. Et maintenant c’est le moment de jouir de la course avec notre ambassadrice, Ragna Debats, qui sortira pour défendre le titre obtenu l’année passée. Aujourd’hui, elle nous laisse quelques conseils pour affronter cette preuve, comme ça nous nous ferons une idée plus détaillée de ce que nous attend aux Alpes.

L’une de ces participantes est Ragna Debats, qui avec sa compagne, a gagnée toutes les étapes de l’édition passée et vient cette année pour répéter. Nous lui avons demandé trois conseils pour affronter la preuve de la meilleure manière.

LES CONSEILS DE RAGNA DEBATS POUR LA PIERRA MENTA ÉTÉ

  • La Pierra Menta est une preuve très stratégique. Par son exigence technique, la distance, le dénivellement et qui s’arrange de trois étapes, elle nous oblige à la préparer très bien depuis le commencement. C’est par équipes de deux, donc il n’y a pas de la place pour l’improvisation.

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  • La climatologie est d’une grande importanceLa Pierra Menta Été est une course de semi-autosuffisance, pour ça il faut prévoir les ravitaillements minutieusement. L’hidratation est très important pour le jour et pour le suivant. Pour planifier les aliments qu’il faut porter dessus, il faut contrôler bien la prévision météorologique. L’année passée a fait beaucoup de chaleur, mais l’opposé peut succéder, la haute montagne est toujours extrême dans cet aspect.
  • À cause du terrain divers, il est nécessaire de porter deux types différents de chaussures. Dans la première et deuxième étapes il y a beaucoup de crêtes donc il faut des chaussures bien protégés et avec une bonne prise dans un terrain rocheux. La dernière est une étape plus « runner », moins technique qui permettra de porter une chaussure plus rapide et légère.

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Nous remercions à Ragna pour ces conseils et nous lui souhaitons bonne chance!

News, Sports, Vélo route

Présentation, des conseils et des vols d’oiseau de L’Ariégeoise

L’Ariégeoise est née il y a plus de 20 ans pour un motif curieux: de célébrer l’arrivée du Tour de France aux Pyrénées. C’était une course modeste, mais elle a eu tant de succès qui s’est converti en rendez-vous cycliste obligatoire en cordillère. Les raisons sont évidentes: des paysages incroyables, une organisation impeccable et des montées aux ports légendaires du Tour.

L’Ariégeoise, une preuve emblématique des Pyrénées français.

Elle est née avec le désir humble de célébrer le Tour de France et elle s’est convertie en une grande preuve: Il y a déjà 5000 inscrits, que c’est la limite marquée par l’organisation pour garantir une attention impeccable. Les inscrits seront répartis dans les 4 modalités proposées: L’Ariégeoise XXL, L’Ariégeoise, La Mountagnole et la Passejade. Tous ceux qui cherchent un long kilométrage comme ceux qui préfèrent un départ accessible, trouveront dans cette preuve de cyclotourisme, l’essence du Tour de France.

Les conseils de Melcior Mauri pour affronter L’Ariégeoise.

Nous avons parlé avec notre ami, ambassadeur et grand connaisseur de toutes les routes qui forment L’Ariégeoise, Melcior Mauri et il nous a donné quelques conseils pour affronter cette mythique preuve:

  • Révisez très bien la prévision météorologique: Aux Pyrénées, comme en toute haute montagne, nous pouvons nous trouver avec des surprises de froid ou de chaleur extrêmes. Une erreur avec les vêtements choisis, peut faire même, que vous abandonnez la course, spécialement parce qu’il s’agit d’une très longue course.
  • Vous devez être honnêtes avec votre état de forme, être réalistes. Vous devez trouver le rythme que vous permettra d’achever la marche avec garanties, et après, de choisir le groupe le plus similaire. La prétention de rouler à une intensité trop haute pourrait s’avérer coûteuse.
  • Ne lésinez pas sur les ravitaillements, spécialement quand vous allez affronter les étapes plus longues. Soif et faim sont pas de bons indicateurs, vous devez vous obliger à vous récupérer souvent. Perdre du temps n’est pas important: Vous êtes sur une marche de cyclotourisme et l’objectif principal est de jouir du paysage, de l’ambiance et de tout ce qui comporte ce magnifique sport.

Nous remercions beaucoup à Melcior ces conseils précieux et nous vous laissons avec les vols d’oiseau que nous avons conçu avec notre Land 8 pour vous donner une idée très fidèle de ça qui vous vous attend à L’Ariégeoise.

Des vols d’oiseau des parcours de L’Ariégeoise crées avec Land 8

L’Ariégeoise XXL: 169km, 4378m D+

L’Ariégeoise: 154Km, 3128m D+

La Mountagnole: 127km, 2733m D+

La Passejade: 69km, 915m D+

News, Tutoriels

Saviez-vous que Land 8…vous permet de créer vos propres cartes de zones personnalisées?

Après la première édition qui a eu beaucoup de succès, aujourd’hui nous continuons avec la section « Saviez-vous que Land 8… »

Nous vous présentons une fonction très utile et surtout très importante: Comment faire pour créer votre propre carte personnalisée d’une zone concrète avec le nouveau Land 8. C’est très utile et très simple!!

On peut créer une carte d’une zone concrète avec Land 8 à partir d’une carte sans copyright. Mais avec les cartes en ligne, il est spécialement utile donc elles sont de très grandes cartes qui nous offrent beaucoup de possibilités pour choisir la zone dont nous avons besoin. Land 8 offre une sélection de cartes en ligne de différents pays et de types (topographiques, orthographiques, OSM…) qui nous ouvre un large éventail de possibilités.

Pour créer votre carte personnalisée nous allons suivre les points suivants:

1. Ouvrez la carte en ligne (ou une autre sans copyright)

1-land2. Activez l’outil de sélection

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3. Sélectionnez la zone en cliquant sur « Créer une nouvelle carte pour cette zone »

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4. Si vous avez des fichiers comme waypoints, des routes ou tracks chargés, vous pouvez choisir si vous voulez qu’ils restent sur-imprimés dans votre carte.

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5. Donnez un nom et choisissez un format (nous recommandons rmap pour ses prestations et compatibilité avec toutes les plate-formes)

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6. Attendre (il peut tarder des heures si la zone est très grande)

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7. Vous avez déjà une nouvelle carte qui n’a pas besoin d’une connexion pour fonctionner et qui peut être chargée dans votre TwoNav!7_Resultado-300x169

News, Sponsoring, Trail running, Uncategorized

TwoNav avec la Barcelona Midnight Trail 2016

Depuis quatre ans, en septembre, il se déroule à Barcelonne la Midnight Trail. 

C’est une course de trail running différente pour être nocturne (commence a 10 heures du soir). Mais la característique qui la fait la plus spéciale est le parcours: le départ et l’arrivée est dans le Parc du Tibidabo mais le moment le plus émouvant est quand les coureurs traversent le coeur du Temple.

Cette année est la cinquième édition et TwoNav est l’sponsor officiel.

Hier matin, TwoNav était à la présentation officiel de la cinquième édition de la Barcelona Midnight Trail à l’Ancienne Fabrique Estrella Damm. La course aura lieu le prochain 16 de septembre et les coureurs traverseront à nouveau le Temple du Tibidabo, en étant l’unique course du monde qui croise une église dans son parcours.

Pour TwoNav c’est une grande satisfaction d’être partie d’un évènement si spécial.

La présentation a été faite pour l’organisateur de la course Àlex Rebés, le coureur professionnel de l’équipe Merrell TwoNav Marc Carós, le coureur amateur Frank Alonso et le prêtre Carlos Garulo, responsable du Temple.

L’affluence de public et des médias prouve que cette course de 15 kilomètres et 650 mètres de dénivellement positif est très consolidée dans le calendrier de trail running amateur.

La preuve se déroule à travers du Parc Naturel de Collserola et monte au plus haut point de Barcelonne: le Temple du Tibidabo qui est localisé à 546 mètres de hauteur. Mais on arrive encore au point plus haut du temple donc l’intérieur du même c’est une partie du parcours. Les participants monteront les escaliers en arrivant aux terrasses et jouiront de la vue spectaculaire de la Barcelonne nocturne avec l’accompagnement des bougies et la musique de l’orgue.

Le nombre maximum de participants est de 1000, pour garantir l’stabilité, la faune et la flore qui habite dans le Parc Naturel.

Àlex Rebés a remarqué que « le parcours est 100% respectueux avec les dispositions du Parc de Collserola » et que « l’un des objectifs de cette édition est celle-là d’augmenter la participation féminine jusqu’à le 25% des coureurs ». Frank Alonso est un barcelonais qui a couru les quatre dernières éditions de la Barcelona Midnight Trail: « Par un coureur en asphalte comme moi, le parcours de la BMT est idéal pour s’initier au trail running. C’est une preuve très amusante et magique et qui sert comme excuse pour ne pas laisser les entraînements pendant le mois d’août. La mystique de croiser le Temple, la fait unique » remarque Frank qui participera le prochain 16 de septembre.

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C’est une course pour les amateurs mais quelques professionnels la feront aussi, comme Marc Carós, notre ambassadeur « C’est une course très different auxquelles je suis habitué. On va très vite. La distance est parfaite pour courir de nuit, et de plus faire trail running avec Barcelonne illuminée est incroyable a dit le coureur de l’équipe Merrell TwoNav.

Le prêtre Carlos Garulo a fermé l’acte en racontant quelques anecdotes de l’année passée avec les participants en croisant le Temple « J’ai vu quelques coureurs s’arrêter devant les vitrines ou faire le signe de la croix devant Jésus-Christ sans se rendre compte du temps qu’ils perdaient. Il y avait aussi quelques coureurs qui me disaient que c’était la première fois qu’ils entraient dans une église. Quelques autres se faisaient « selfies » avec la vue spectaculaire a expliqué le prêtre, content de voir les coureurs à nouveau dans le Temple.

La After Run fermera la fête et on profitera pour parler avec les copains et pour se récupérer tout en jouissant de la musique et les vues de la ville.

TwoNav a une grande raison pour revenir à fond des vacances!! 

 

 

 

News, Tutoriels

Saviez-vous que Land 8… (1ère édition)

Nous commençons une nouvelle section très intéressante. Comme vous savez bien, le nouveau  Land 8 garde les fonctionnalités de la version précédant mais maintenant elles sont plus intuitives et faciles à gérer.

Pendant les prochaines semaines nous vous présenterons toutes les nouveautés qui font le programme encore plus facile.

Voilà la première édition!

Organisation et personnalisation des fenêtres et barres d’outils

Land nous offre différentes fenêtres et barres d’outils que vous pouvez personnaliser.

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Vous pouvez montrer ou cacher les différents éléments qui se trouvent dans la barre des boutons principale.

  • arbres de données
  • fenêtre des propriétés
  • fenêtre des graphiques

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Vous pouvez choisir aussi la position que vous préférez:

  • Droite
  • Gauche
  • En bas
  • Flottant

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Vous pouvez sélectionner en cliquant avec le bouton droit

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Quand il y a plus d’une fenêtre sur le même côté, on peut sélectionner si elles sortent en onglets ou empilées

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On peut sélectionner à nouveau en cliquant avec le bouton droit sur le titre d’une fenêtre

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Les barres de favoris et d’outils de visualisation:

On peut personnaliser aussi les barres de favoris et d’outils de visualisation

  • Favoris: montrer/cacher

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  • Outils de visualisation: vertical/horizontal

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La section “fenêtre” qui se trouve dans le menu principal permet aussi activer et désactiver les fenêtres principales et permet d’accéder aux outils avancés suivants:

  • Ouvrir une nouvelle fenêtre: Nouvelle fenêtre de carte indépendant pour obtenir plus d’une vue en même temps.
  • Affichage en vignettes: une vue général de tous les éléments chargés
  • Loupe: zoom augmenté du lieu marqué avec le curseur.

    Par David Albert

    Product Manager de TwoNav

News, Sports, Trail running
Pierra Menta Été

Tout est prêt pour la Pierra Menta Été!

Le premier week-end de juillet sera l’un des plus importants de la saison pour TwoNav, donc nous sommes sponsors officiels à nouveau de la mythique Pierra Menta Été.

Non seulement nous nous sommes occupé de la mesure des circuits et la création de différents supports comme la vue du parcours dans un vol d’oiseau, mais aussi nous avons une grande représentante: notre ambassadrice, Ragna Debats, la gagnante à l’édition passée et récente sous-championne d’Espagne de courses de montagne.

Bientôt cette hors série nous donnera des conseils pour affronter des courses par étapes.

En attendant, nous vous offrons les cités vols d’oiseau.

Suivant les traces de sa grande soeur -la Pierra Menta d’hiver, qui a eu 31 ans cet 2016-, la Pierra Menta Été est devenu une référence mondiale du skyrun après une seule édition couronnée de succès dont TwoNav a déjà été au front.

La géographie unique du terrain qui entoure Arêches-Beaufort, village-station emblématique point de départ et d’arrivée de chaque étape, offre un environnement superbe en beauté autant qu’en difficulté.

La course se compose de 3 jours d’étapes très techniques par équipe de deux et une dénivellement totale de 7000 mètres.

Vous pouvez trouver tous les détails dans les vidéos du parcours en vue de vol d’oiseau.

Étape 1

Étape 2

Étape 3

News, Tourisme

10 000 del Soplao : galerie photos !

Chez TwoNav, nous aimons soutenir les événements, les courses ou rassemblements populaires qui ont une personnalité, un caractère bien trempé. Les 10 000 del Soplao rentrent tout à fait dans cette catégorie de rencontres sportives qui nous enchantent. Le concept de ce grand rendez-vous de la région Cantabria (Nord de l’Espagne) consiste à proposer différentes épreuves pour tout type de sportifs, durant un week-end. Les 20 et 21 Mai derniers, plus de 10 000 personnes (d’où le curieux titre) ont donc pris part à l’ultratrail, au trail Marathon, à la marche populaire, à la cyclosportive VTT, à la traversée à la nage de 10kms, au triathlon Soplaoman… et nous en oublions ! Ambiance unique, environnement splendide et public espagnol fidèle à sa réputation : la recette du succès est là. Au-delà de ce week-end magique, la version « road » des 10 000 del Soplao s’est déroulée la semaine dernière ! Nous étions bien évidemment présents, accompagnés de notre ambassadeur Melcior Mauri. Voici une galerie photo !